攀登一座山，旅程是愉快的，期望也是愉快的，但是，到了目的地，却只看见了一块平凡的石头，未满足自己的期望，于是就否定了整个旅程。
做一件事，是为了最终的目的，还是能享受去做的过程？
目的达不到，就要完全否定自己了吗？
为了那个目的，去做的过程即便是努力的，最后，能不能得到那个目的，是不可控的，是我们以为自己努力了，就能控制结局，这个信念让我们痛苦。
放开那个目的，专注于去做的过程，专注于现在，抛开过去的阴影，和对未来的焦虑，做现在，活在当下。
做一件事的过程，本身就是快乐的，是我们头脑中，为做这件事下了太多的限制，我一定要成功，我不能输给别人等，还有他人、书本上的知识对我们的指手画脚，让我们不能真正地去做事，不能真正地去做自己。
我们自己，自己的心，被头脑中的垃圾，蒙蔽了，也被环境中的指导，给扭曲了。
真正对我们有价值的指导，不是指向功利和目的，而是能回归我们自己。
我们自己在哪里？
就在这里。
处在什么时间？
当下、此刻。
过程于目的
电影里苏格拉底老先生对米尔曼提出了训练要求，不能喝酒、吃肉，杜绝性生活。
从戒吃肉说起吧。印象中的素食者，要么是环保主义者，要么是佛教徒，总觉得他们是强忍着欲望，坚持去做的，似乎没多大的说服力。以前从没想过自己会做这样的选择。然而一年半以前，27岁，我开始了素食生活。
大约从16岁开始，一直到大学毕业后的一两年，我都行走在从人生低谷向外翻越的路途上。那时我背着严重的抑郁、人际交往障碍的痛苦。活着，太折磨了，我想选择离开，却无法释怀放弃生命会对家人造成的伤害。当时有一个声音：“如果不能选择死，就要好好活着。”于是我开始了谷底逃生的旅程。我用了很多很多的方法，心理治疗、读书、画画、刻意的交际训练......我从生活中的各个角落获取逃生的线索，多少次打击像尖刀扎入身体，我只记得黑暗过后终会得到光明......终于，一个倒霉蛋儿渐渐开始步入收获的季节，我的阶段性梦想——“做一个正常人”，在二十二三岁左右趋于实现。
我开始变得幸运。首次交往了男朋友，他很温暖
第一篇影评吧，算是给自己的假期一个小小的总结。对于这个电影的故事是由真人真事改编而成我觉得是一件很不错的事情。也非常感谢经历这个事情的主人自我的分享。
活在当下，关注感受，我觉得是电影想要表达的一个主题。电影以一个梦开场，这个梦也与后来的车祸遥相呼应，但是主人公却通过自己的努力改写了梦中自己害怕的场景而获得成功。整部电影显得很有逻辑性并且有层层递进，有些台词也很有哲理，但是看完回味之时觉得有些片段像是为了要告诉观众一些哲理而拼凑起来。当然，其中也出现了一些脍炙人口的经典台词被人们记住。
很多书籍和电影都在讲述“活在当下”的重要性，但是真正要做到活在当下是一件很难的事情。每天，我们过着自己匆匆的生活，忽略掉每时每刻正在发生的重要的事情，也忽略掉自己内心的感受。试问我们的内心，真正与自己内在对话的时候有多少？
我们总是被太多的规条所束缚，大人们从小的教导，说这样不对，那样不好，这样做又是不应该的，我们应该要怎样怎样。随着时间的推移，我们是去满足了大人的要求
今天美育教程的课上老师安利的，可能是有特定的场域去看吧，觉得不错。老师说要求写写感想，正好很久没写影评了，同时也感受良多，于是抛下原有的作业计划，就来了。看来这是部冷门电影啊，剧照也没几张，不太好回忆，不过不想去看影评而影响自己的真实想法，所以暂且先把脑子里面的东西先表达完。
刚开始看到peaceful warrior这个题目其实觉得怪怪的，莫非是《战狼》《红海》一类的片子，当人物出现时，画风就不同了，恩，不错，应该是"the pursuit of happyness"或者"seabiscuit"一类走向的，对胃口。
我们确实太急于赶路，而忘了欣赏路边的风景。我们太关注结果，而不关心达到结果的过程。正念，修行，专注于当下，是一种人生态度，也是一种人生境界。在现实生活中，我们有太多的杂念，充斥于心。我们时常被情绪左右，被本能控制，常常忘了当初为何出发，只顾着赶路。
“你快乐吗？”，苏格拉底问丹。
“快乐和其它事情有什么关系？”，丹反问道。
“和一切都要关系”，苏格拉底回道。
你快乐吗，这个问题似乎对所有成年人来说都很幼稚。我曾经问过几个创业比较成功的朋友，相同的问题。快乐
【和平战士】2006年，知识与智慧不一样，智慧是去实践
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