宋暖（赵丽颖饰演）和周格格（蔡文静饰演）毕业于同一所大学，住在同一个宿舍，家庭背景相似。这使得他们两人碰巧被同一家公司聘为实习生。两位新人对未来抱有美好的希望和期望，但很快他们就经历了职场的残酷，意识到自己身处一个没有硝烟的战场。在公司里，宋暖遇到了叛逆不羁的富二代张生（郑恺饰演）。张生处处给宋暖制造障碍和麻烦，却被聪明强壮的宋暖逐渐化解。随着时间的推移，张生逐渐爱上了宋暖。与此同时，周格格也暗恋张生，三人陷入了复杂而纠缠的关系中。IT人赵小川（郑家斌饰演）一直默默地盯着周格格。他从眼睛里看到了她对张生的所有爱意，他的心很不高兴。

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《加油吧实习生》深刻的爱情片这个丰富多彩的世界正等着我们－关于实习，关于工作，关于成长

看到张盛家的风华公司被JM的大BOSS毁掉，张盛妈妈跳楼而死，我以为接下来会是张盛愤然辞职然后接手自家破产的公司重新再来，然后女主因为爱情离开实习公司跑去男主身边帮助他，和他一起重新开始，最后男主大逆袭，打败了曾经的敌人和背叛者。
结果电视并没有按照这个套路走，男主依旧留在JM，我抬头一看剧名“加油吧，实习生”噢，主要说的是实习生啊！！
所以，不知道编剧安排张盛家破产的用意！男主既没有颓废，女主也没有风雨相随。依旧继续当着实习生。
讲真，还是挺喜欢赵丽颖和郑凯的

优点:一家人都爱看!
1:题材新颖，紧贴现实，尤其是90后就业问题。
2:演员阵容强大，角色选的超赞。郑凯_当红小生，演高富帅，迷倒万干少女;赵丽颖-当红花旦，携花干骨之余威闪亮登场;直执善良;宁把拉的直爽侠仪，周格格上海小公主，骄柔而阳光，高温若寒的势利而现实;还有各种配角，演的真不错。尤其是黄老师，一看他就想起何炅老师，哈哈。
3:现实的残酷、冷眼、白眼表现的淋漓尽致。
缺点:
1:世界500强企业总部是这样子吗，感觉不太像。
2:剧情开始真不错，但是当风华老板自杀后不太喜欢，例如还到JM上班，卖路由器要淘汰1人，郑蓉蓉顶锅，各人都选择沉默，谁都可以，女主是不是可以选择追出去安慰下。
3:卖路由器剧情现实很残酷，但演的不真实。如果他们20人有能力一个周卖接近1万台路由器，还用去公司，完全可以创业了，要演的有志气，这么多人志同道合，自主创业，然后再演各种方式，利如拍视频上网促销多好。

没看过原著只看了电视剧，但不妨碍以小说的角度来理解人物。
首先出场的是一个女生到处找人签名在背上，这场景很常见，看官也很容易会心一笑，因为当年我们毕业也是这样的。但是这个女生酷似男生，一开始还真以为是男孩子，还在奇怪怎么女生宿舍男孩可以进去，看到后面宋暖在她胸前签名时才了然。
后面是女主跟校花的戏份，然后一个戴着口罩的女生拖着行礼箱起来了。毕业前夕、口罩、找工作，这是不是很容易联想到什么。反正我一看的时候就知道整容了，高温若寒外地人虽然身在名校可是相比同其他人没有任何优势，她自己觉得整容也许是个出路。
至此，宿舍四人的形象基本有了。酷似男孩直性子的宁巴拉、老好人宋暖（不要问我为什么没有任何宋暖的侧面烘托知道她是老好人，因为她是女主，女主必定善良真善美）、整容女高温若寒、高敖校花周格格。
周妈妈一出场就很瞎，假装腿伤又是送礼，但又搞得人家进了医院。在周妈妈跟宋暖暖妈妈针锋相对的时候说了一句话，“我带着你女儿去沾光，要是成功的话我顶多得到一句谢谢”这真是很现实的话，事实不也如此。